葡京集团游戏官网-app下载

3522葡京集团官网,3522葡京集团邮箱
月子保健

新妈妈月子着装应遵循6大原则

作者:郑州月嫂 时间:2015-12-09 22:08

人们常说,月子要“捂”,月子期产妇不能吹风,不能受寒,讲究多多。那么,月子里产妇的着装有什么讲究?一路来学习一下吧!

产妇坐月子衣着要细致什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱,分外是坐月子期间, 产妇的衣着应随着天气转变适当增减,以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。

月子期间新妈妈衣着六原则:

1、细致衣服的质地

产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等成品为宜,因这些纯自然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外套长裤要细致宽松柔软,易于散热。

2、衣服要宽大

有些年轻的妈妈,害怕产后发胖,体形改变,想用瘦衣服来袒护发胖的身体,便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。如许的装束特别很是不利于血液流畅,分外 是乳房受压易患乳腺炎。所以,产妇衣服应宽大,以能运动自若为好。哺乳的妇女,做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫,不仅便于哺乳,而且文明、都雅, 更紧张的是秋冬季节可使母亲免受风寒,假如再配上一件胸前开两个口袋的毛衣,就更实用了。

3、衣着厚薄要适中

衣着要根据四季气温转变响应增减,炎天不宜穿长裤、长袖衣服,也不要包头,即使在冬天,只要屋子不漏风,也不必要包头或戴帽子。假如外出则适当蒙头,但也不必要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适。

4、衣服要勤换、勤洗、勤晒

产妇新陈代谢茂盛,产褥汗多,乳汁经常溢出沾染衣服,干燥后衣服变硬擦伤乳头,加上恶露赓续从阴道排出,内裤经常弄脏,甚至沾染衣衫,极易引起细菌滋生,引发多种感染,危害母婴健康。所以,产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防疾病。

5、鞋子要软

月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚,赤脚容易受凉,危害健康。

6、佩戴合适胸罩

有些妈妈在月子期中会忽略了乳房的护理,为了方便而不戴文胸。其实如许是很不科学的做法。首先,为了宝宝的健康,妈妈们要保持乳房清洁卫生,其 次,哺乳期内乳房较平时充盈,穿上文胸有利于支托乳房,否则会使双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸 罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否则会使双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性,如许不仅影响乳房的血液循环,也影响乳汁的分泌,而且难以恢复乳房 原来的形态,从而失去精美的身形。

哺乳文胸选购7个细节

1.文胸应方便放置乳垫怀孕后期至产后哺乳期,乳房都可能会溢乳,许多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸取溢出的乳汁。

为了方便放置和固定乳垫,很多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。

2.细致有授乳开口设计罩杯的授乳开口设计,不但增长了文胸的附加价值,并可将穿着期间由孕期延伸至哺乳期。假如婴儿饿了,预备哺乳时,可以一手抱着宝宝,另一手解开扣环,特别很是方便,依据设计的不同,可分为下列几种:

A全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带,要哺乳时罩杯可完全向下翻开,露出整个乳房。

B开孔式哺乳开口——其特点为罩杯翻开时,只露出乳头、乳晕及其四周,掩蔽性较高。

C前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面,方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着,它的支持力通常比以上几种文胸要差一些,但比较舒适,居家穿着时,可以让乳房得到放松与歇息。

3.罩杯的角度显明上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

4.罩杯的底边有钢丝托衬,它可给乳房一个向上的托起力,钢托用纯棉织物包裹制成的。

5.胸罩的肩带方向应垂直,而且要宽一些,如许不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

6.罩杯的下方底边要宽,有弹性的面料制成(棉加莱卡),在号型的选择上稍大点,如许腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

7.胸罩的颜色应选择本白色的,由于纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适,对婴儿的健康不利。

哺乳结束后用塑身文胸怀孕期间因为支持乳房的韧带被拉伸,乳房有些下垂,可以穿产后塑身专用文胸,这种文胸应于哺乳期结束,胸部涨痛感消散而呈 现下垂状况时开始使用,可有用集中托高乳房。假如穿戴文胸的方法得当,还可造成脂肪移位的结果,起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须稳重,假如其间有任 何不适请立刻制止使用,向大夫咨询后再决定是否继承使用。

哺乳时细致五大禁忌

一、气愤时哺乳

人在气愤时体内会产生毒素,这类毒素能使水变色且沉淀。因此,哺乳妈妈切不要在气愤时、或刚生完气就给孩子喂奶,以免宝宝吃入带有“毒素”的乳汁。

二、浓妆哺乳

哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特别的吸引力,能激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪,即使宝宝刚出生,也能把头转向有妈妈气味的方向探求奶头。***体会有助于婴儿吸奶,假如浓妆艳抹,化妆品气味会袒护认识的母体气味,使宝宝难以适应,情绪低落,食量降落,从而妨碍发育。

三、穿化纤内衣哺乳

穿化纤内衣的最大危害,在于纤维容易脱落而堵塞乳腺管,造成制止泌乳的恶果。哺乳妈妈不能穿化纤内衣,也不要佩带化纤类乳罩,应以棉类成品为佳。

四、哺乳时逗笑

宝宝吃奶时若被逗笑,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者会诱发吸入性肺炎。

五、睡卧哺乳

忙碌一天后到夜间,分外是后午夜宝宝要吃奶时,朦昏黄胧中给孩子喂奶,很容易发生伤害。哺乳妈妈无论有多累,都应该象白天一样坐起来喂奶,喂奶 时光线不要太暗,要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶以后要竖抱并轻轻拍背,待宝宝打了“奶嗝”后再放下。稍观察一下子,假如安稳入睡再关掉亮灯。

夜间室内要保留一点光线,以便孩子溢乳时可以及时发现,杜绝发生窒息的伤害。

给宝宝哺乳的禁忌,事关母子健康,每一个细节都纰漏不得。

 

 

 


上一篇:产后如何保健才能快速复原
下一篇:“冬月子”如何坐出健康?
金牌月嫂推荐
  • 住家保姆龚阿姨

  • 住家保姆李阿姨

  • 住家保姆李阿姨

  • 金牌月嫂罗女士

  • 住家保姆刘阿姨

  • 住家保姆李阿姨

  • 住家保姆赵阿姨

  • 住家保姆叶阿姨

  • 住家保姆王阿姨

阅读推荐阅读推荐
母乳喂养期长短决定宝宝智商

近日一项调查发现,母乳喂养期的长短也会决定孩子的智商,这到底靠谱...

使用公共用具和设施也会生殖道感染

 错误提问无论是因公出差还是和家人外出旅游,都不敢使用宾馆的毛巾...

产后妈妈重返职场成功案例

产后妈妈重返职场往往面临的压力很大,如何能在照顾宝宝和适应工作...

复活儿黄疸是由什么引起的

黄疸是新生儿时期最常见的症状,引起新生儿黄疸的原因有以下几种:...

温柔断奶法 宝宝易接受

断奶,并不是简简单单地决定一个日期,也绝不需要宝宝离开妈妈,更不...

由症状熟悉阴道炎类型

阴道炎是常见的妇科疾病,阴道炎还容易反复发作,因此要注意积极预防...

复活儿黄疸诊断关键

随时观察黄疸的变化,严防发生核黄疸;如果出现以下几种情况之一,就...

准妈妈产后的阶段性食补

生产完后,由于体质尚虚,直觉观念就是要赶快进补,以恢复元气。其实...

感染鹅口疮有伤害吗

没有。感染鹅口疮很少有不适症状,而且涂抹制霉菌素很容易治疗。但如...

早产儿的缘故原由及喂养时的奶水浓度

                      自从怀了...

如何给3个月的婴儿配制奶食品

1.鲜牛(羊)奶 没有冰箱的家庭,应现制现吃,即将牛(羊)奶煮沸后,倒入消...

葡京集团游戏官网-app下载