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月子保健

你了解产后的第一次月经吗

作者:郑州月嫂 时间:2015-12-09 22:13
从怀孕到生产,女性经历了终于不用来月经的这段日子。等到“卸货”了之后,月经就又成了一个题目。小编曾经听过一个说法,那就是坐月子期间会一向来月经,还有的说哺乳期都不会来月经,所以这个时候不用采取避孕措施,那么到底是怎么回事,快来跟小编一路看看。

产后第一次例假什么时候来?

产后第一次月经来的时间,会依妈妈是否哺育母乳而有所分别;未哺乳的妈妈,平均在产后的6—10周,也就是在产后的两个月内,月经会来并且排卵;有哺喂母乳的妈妈,排卵则可延伸至24—27周左右,或是更晚才来。因此,第一次月经来的量及时间,会依小我体质而定。

哺乳妈妈不会来月经?

在一样平常的观念里,哺乳中的妈妈产后第一次例假会延后,甚至也有人超过一年才来,其缘故原由在于心理的层面,因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高,使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或制止,而造成没有性腺周期就没有排卵;或因为体内催乳素增高,卵巢对促性腺激素的反应较差,卵泡制止发育因而不排卵,排卵延后多久,月经就跟着延后多久。

但坊间所说:“有哺乳的妈妈,就不会来月经。”是不精确的,一样平常说来,哺乳的妈妈月经复潮会有耽误,可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少,婴儿吸吮刺激不正常、不规律,不是单纯母乳喂养,还可能添加其他辅助食品,泌乳素分泌削减,克制月经的机制削弱,以致月经复潮。因此,哺乳期的妈妈,也是有可能来例假的。

来月经后母乳失去营养,不能喂哺宝宝了?

民间有如许的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。这种说法不科学。正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪削减,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

产后4个月后,月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次例假才到来,则可给宝宝断奶,逐日削减吃奶次数,增长辅助食品用量。

产后例假没来,就代表没排卵吗?

有些妈妈会认为,在产后的第一次月经到来之前,卵巢没有排卵,所以在这之前不必要避孕。其实并不精确。由于事实上,有部分妇女的卵,在产后第一次月经来潮前,便已恢复排卵能力了,因此,究竟何时开始避孕?答案是,产后性生活开始,也就要进行避孕了。再谈到避孕的方法,其实和怀孕前都一样,但是荷尔蒙避孕法会抑止母乳的分泌,不适用于正在哺育母乳的妇女,至于其它如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等,则不适用于产后的两个月内。其实,最好的避孕选择是保险套,性举动一开始,加一点润滑剂会更好。

产后第一次例假,可能出现的状态

一、量多

大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多,出血时间稍长,缘故原由可能有:

1、产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜使其增生,因此脱落时出血量会增多。假如以后的例假渐渐恢复正常了,一样平常是不必进行治疗的。

2、精神因素导致,新妈妈过度的劳累、严重等可以引起例假量多。

3、妇科的器质性病变引起,例如子宫肌瘤、子宫息肉等。

若是产后第一次例假出血量持续增多,出血时间过长(超过7天或者产前正常时间),就应该到医院做进一步的检查与治疗。

二、量少

有的新妈妈产后第一次例假量很少,甚至来一点点就完了。造成产后例假量少的缘故原由也有许多,重要有:

1、新妈妈身体衰弱或者存在外伤性出血,例如产后大出血。

2、子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应削减,或者子宫内膜部分粘连。

3、产妇生理因素的影响。假如受到强烈刺激和袭击,新妈妈还可能会出现闭经。

4、哺乳、天气突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成例假量少。

此外,假如产妇患有一些疾病,例如贫血、肝病、糖尿病等,以及缺少维生素、内分泌失调等缘故原由也可以导致产后例假量少。

欢迎产后第一次例假应做好这些预备

1、保持精神兴奋,避免精神刺激和情绪波动。

2、预备好卫生巾。产后第一次月经量可能会比平时大,因此在家里应预备好专长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里预备两个卫生巾,以防万一。

3、细致卫生,勤换内裤和卫生巾,预防感染。细致保暖,避免严寒刺激。避免过劳。

4、内裤要柔软、棉质,透风透气性能优秀,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通行。

血热的妈妈饮食要点:经期前宜多食奇怪水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

气血虚的妈妈饮食要点:平时必须增长营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

康q母婴网小编有话说:看来产后的月经还有这么多门道呢,小编一向以为产后的月经跟怀孕之前是没有什么转变的,看来真是孤陋寡闻了。


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