葡京集团游戏官网-app下载

3522葡京集团官网,3522葡京集团邮箱
月子营养及食谱

六大食谱让妈咪产后未便秘

作者:郑州月嫂 时间:2015-12-09 23:05
 

产后产妇因为食量大、活动少,经常会出现便秘的征象,如今介绍几个预防及治疗便秘的食谱,供大家参考。

1. 芹菜茭白汤

取奇怪茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日一剂,可辅助治疗便秘。

2. 油菜汁

取洗净奇怪油菜捣绞取汁,每次饮服1小杯,每日服用2-3次,可辅助治疗便秘。

3.茼蒿汤

取奇怪茼蒿250克,做菜或做汤吃,每日一次,延续7-10天为1个疗程,可辅助治疗便秘。

4.韭菜粥

韭菜50克,粳米50克,将韭菜洗净切碎,同粳米共入锅中,加水煮粥,可有益治疗便秘。

5.荸荠粥

荸荠250克,糯米100克,白糖100克,荸荠去皮,切丁,糯米淘洗干净,将荸荠糯米入锅中,加水适量,煮成粥,待熟时加入白糖稍炖即成,早晚餐服食,连服数剂,治疗便秘有肯定结果。

6.黄豆皮汁

黄豆皮200克,煎水,调入蜂蜜适量,分次服饮,对便秘有肯定治疗作用。

 


上一篇:产后通乳食谱龟肉汤
下一篇:孕产妇补虚豆豉烧排骨
金牌月嫂推荐
  • 住家保姆赵阿姨

  • 金牌月嫂罗女士

  • 住家保姆刘阿姨

  • 住家保姆龚阿姨

  • 住家保姆王阿姨

  • 住家保姆李阿姨

  • 住家保姆马阿姨

  • 住家保姆李阿姨

  • 住家保姆李阿姨

阅读推荐阅读推荐
新妈产后周围应分阶段食补

月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身...

复活儿令人惊奇的学习潜力

人们常常认为新生儿是无能的、被动地个体。现代科学研究证明:新生...

月子餐烹饪要注意的事项!

现在的女性很注重自己的仪表,生产后对于坐月子时的饮食更是有合理的搭配,...

妈咪产后抗衰老的营养饮食

哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能...

中国妈妈为何必须坐月子

中国的女人为什么一定要好好坐月子?道理很简单,因为3522葡京集团官网的体质跟西方...

阴道炎反复的三大缘故原由

阴道炎是常见疾病,而导致阴道炎的原因很多,其中阴道炎还容易反复发...

做好脐带消毒预防复活儿脐炎

  在正常情况下,脐带在出生后3-7天脱落。但在脐带脱落前,脐部易成...

复活儿6种非常不用慌

对新出生的小婴儿,出现种种与成人不同的现象,新手爸妈难免手足无措...

产妇催奶快的多种食疗方法

产后催奶是很多妈妈们都需要做的事情,奶水不够很容易会让宝宝发育不...

防止宝宝窒息的细节

  1.让宝宝独自盖一床厚而轻松的小棉被在自己的小床上睡,不要和妈妈...

哪些缘故原由造成复活儿病理性黄疸

近来因为我国婚姻登记取消了婚前检查,珠蛋白生成障碍性贫血(地中海...

葡京集团游戏官网-app下载